ହାଜର କଣିକାର ନିଶ୍ୱାସକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ କିପରି ଆଣ୍ଟି ହେଜ୍ ମାସ୍କକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବାଛିବେ ଏବଂ ପିନ୍ଧିବା?

ମେଡିକାଲ ମାସ୍କଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଭାବ ସାଧାରଣତ five ପାଞ୍ଚ ମହଲାରୁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରାଯାଏ: ମାନବ ଶରୀରର ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ଚେତନରେ, ଶ୍ୱାସକ ପ୍ରତିରୋଧକ କ୍ଷମତା, ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ ପ୍ରିଲାବତିକତା ଦକ୍ଷତା, ତ୍ୱରାନ୍ୱିତକାରୀ କାର୍ଯ୍ୟ ଦକ୍ଷତା ଦକ୍ଷତା, ତତ୍ତ୍ୱୀକରଣ ଦକ୍ଷତା ଦକ୍ଷତା ଦକ୍ଷତା, ତତ୍ତ୍ୱୀକରଣ ଦକ୍ଷତା ଦକ୍ଷତା ଦକ୍ଷତା, ତତ୍ତ୍ୱୀକରଣ ଦକ୍ଷତା ଦକ୍ଷତା ଦକ୍ଷତା ଏବଂ ଉତ୍ତେଜନା ଦକ୍ଷତା ମଧ୍ୟରେ | ବର୍ତ୍ତମାନରେ ବିକ୍ରି ହେଉଥିବା ସାଧାରଣ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ମେଡିକାଲ୍ ମାସ୍କ ଧୂଳି ଏବଂ ବଡ଼ କଣିକାରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅବରୋଧ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଥେଜ୍, pmon2.5, ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ କଣିକାଗୁଡ଼ିକ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନୁହେଁ | ମାସ୍କଗୁଡିକ ନାମିତ ମେସିଆ କିମ୍ବା N95 (ଅଣ ତେଲିଆ କଣିକା ପାଇଁ 95%) ଏବଂ FPP2 ପାଇଁ 95% (94% ର ସର୍ବନିମ୍ନ ଫିଲେଡ୍ ଦକ୍ଷତା ସହିତ) ସହିତ) ଚୟନ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |

ମାସ୍କ ଅପସାରଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପିନ୍ଧିବା ପୂର୍ବରୁ ହାତ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ | ଯଦି ତୁମେ ପିନ୍ଧିବା ସମୟରେ ମାସ୍କକୁ ଛୁଇଁବା, ଏହାକୁ ଛୁଇଁବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅ | ଏକ ମେଡିକାଲ ମାସ୍କର ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିନ୍ଧିବା ପରେ, ଏକ ବାୟୁ କଠିନତା ଯାଞ୍ଚ କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ | ମାସ୍କକୁ ଉଭୟ ହାତ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ସହିତ ଘୋଡାନ୍ତୁ | ଯଦି ନାକ କ୍ଲିପରୁ ଲିକ୍ କରିବାକୁ ଅନୁଭବ ହୁଏ, ନାକ କ୍ଲିପ୍ ପପଡେ ହେବା ଉଚିତ୍; ଯଦି ଆପଣ ମାସ୍କର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ଗ୍ରକ୍ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ହେଡବ୍ୟାଣ୍ଡ ଏବଂ କାନକୁ ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ ସ୍ଥିତିକୁ ମଧ୍ୟ ଆଡଜଷ୍ଟ କରିବାକୁ ପଡିବ; ଯଦି ଭଲ ସିଲ୍ ହାସଲ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ମାସ୍କ ମଡେଲ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ |

ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପୋଷାକ ପାଇଁ ମାସ୍କ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ | ପ୍ରଥମତ the ମାସ୍କର ବାହ୍ୟ ବାହାରେ ପ୍ରଦୂଷଣାକୁ ଯେପରିକି କଣିକା ପଦାର୍ଥ ପରି ଗ୍ରହଣ କରେ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ବୃଦ୍ଧି ଘଟାଇଥାଏ; ଦ୍ୱିତୀୟଟି ହେଉଛି ଜୀବାଣୁ, ଜୀବାଣୁ ଇତ୍ୟାଦି ଇତ୍ୟାଦି ଇତ୍ୟାଦି ମାସ୍କ ଭିତରେ ଜମା ହୋଇଯିବା | ଅଶାନ୍ତନ୍ତର ଭଲଭ୍ ବିନା ଅବପଦ୍ଧନୀୟ ମାସ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ସାଧାରଣତ them ସେମାନଙ୍କୁ 1 ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ପିନ୍ଧିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ; ଅବଶ୍ୟ ଭଲଭ ସହିତ ମାସ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ସାଧାରଣତ ound ଏହାକୁ ଦିନେ ଗୋଟିଏରୁ ଅଧିକ ଦିନ ପାଇଁ ପିନ୍ଧିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ | ପରିସରରେ ଗତିଶୀଳ ପ୍ରତିରୋଧ ଏବଂ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଅବସ୍ଥାର ଗ୍ରହଣୀୟ ସ୍ତର ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆମେ ପରାମର୍ଶବାନ ଯେ ଦୁଷ୍କର୍ମ ସେମାନଙ୍କ ମାସ୍କଗୁଡ଼ିକୁ ଠିକ୍ ପଦ୍ଧତିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ |

ସଂକ୍ଷେପରେ, ଚିକିତ୍ସା ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା ସାଧାରଣତ regor ଶ rem କ୍ତୀ ପ୍ରତିରୋଧ ଏବଂ ଷ୍ଟଫ୍ ବ increases େ ନାହିଁ, ଏବଂ ସମସ୍ତେ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହଁନ୍ତି | ପ୍ରତିରକ୍ଷା ମାସ୍କ ବାଛିବାବେଳେ ବିଶେଷ ଗୋଷ୍ଠୀ ସତର୍କ ହେବା ଉଚିତ୍, ଯେପରି ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତି | ସେମାନେ ନିଜ ଅବସ୍ଥାରେ ଆଧାରରେ ଭଲ ସାନ୍ତ୍ୱନା ସହିତ ଉତ୍ପାଦ ବାଛିବା ଉଚିତ, ଯେପରିକି ସୁଚନା ଭଲଭ ଅଛି, ଯାହା ନିଷ୍ଠା ପ୍ରସଙ୍ଗ ଏବଂ ଷ୍ଟଫ୍ କୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ; ପିଲାମାନେ ବ science େ, ଛୋଟ ମୁଖର ଆକୃତି ସହିତ | ସାଧାରଣତ ,, ମାସ୍କ ଏକ କଠିନ ଫିଟ୍ ହାସଲ କରିବା କଷ୍ଟକର | ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ଉତ୍ପାଦକମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ମାସ୍କଗୁଡିକ ବାଛିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ; ବୃଦ୍ଧ ଲୋକ, କ୍ରନିକ୍ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ରୋଗୀ, ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ ରୋଗ ରୋଗମାନଙ୍କ ସହିତ ଶ୍ୱାସକ ରୋଗଗ୍ରସ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଅଧୀନରେ ସ୍ପେୟାରରିସନ୍ ରୋଗ ସହିତ ଜନସଂଖ୍ୟା ଏହାକୁ ବୃତ୍ତିଗତ ରୋଗୀର ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଅଧୀନରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |