ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରବର୍ତ୍ତୀ ପୁନରୁଦ୍ଧାରରେ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ହେଉଛି ଚାବି |

• ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ ପ୍ରଥମ months ମାସରେ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ମହତ୍ତ୍ୱ ବିଷୟରେ ଜାଣିବାକୁ ସ୍ୱିଡେନର ଗବେଷକମାନେ ଆଗ୍ରହ ପ୍ରକାଶ କରିଥିଲେ |
• ଷ୍ଟ୍ରୋକ, ପଞ୍ଚମ |ମୃତ୍ୟୁର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ବିଶ୍ୱାସ ଉତ୍ସ |ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରରେ, ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା କିମ୍ବା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଶିରା ଫାଟିଯାଏ |
• ନୂତନ ଅଧ୍ୟୟନର ଲେଖକମାନେ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲେ ଯେ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ଅଧ୍ୟୟନର ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କ ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ପରେ ଏକ ଉତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଫଳାଫଳ ପାଇବାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ଉନ୍ନତ କରିଛି |

ଷ୍ଟ୍ରୋକପ୍ରତିବର୍ଷ ଶହ ଶହ ହଜାର ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କର, ଏବଂ ସେମାନେ ସାମାନ୍ୟ କ୍ଷତି ଘଟାଇବା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ମୃତ୍ୟୁ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୋଇପାରନ୍ତି |

ସାଂଘାତିକ ଆଘାତରେ, ଲୋକମାନେ ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଥିବା କେତେକ ସମସ୍ୟା ଶରୀରର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ କାର୍ଯ୍ୟ ହରାଇବା, କହିବାରେ ଅସୁବିଧା ଏବଂ ମୋଟର ସ୍କିଲ୍ ଅଭାବକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିପାରେ |

କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଫଳାଫଳ |ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ପରେପ୍ରକାଶିତ ଏକ ନୂତନ ଅଧ୍ୟୟନ ପାଇଁ ଆଧାର ଅଟେ |ଜାମା ନେଟୱାର୍କ ଖୋଲା |ବିଶ୍ୱସ୍ତ ଉତ୍ସ |।ଲେଖକମାନେ ମୁଖ୍ୟତ a ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଇଭେଣ୍ଟ ଏବଂ କେଉଁ ଭୂମିକା ପରେ ଛଅ ମାସର ସମୟ ସୀମା ପାଇଁ ଆଗ୍ରହୀ ଥିଲେ |ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପଫଳାଫଳର ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ଖେଳନ୍ତି |

ଅଧ୍ୟୟନ ଲେଖକମାନେ ଏଥିରୁ ତଥ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିଥିଲେ |EFFECTS ଅଧ୍ୟୟନ ଟ୍ରଷ୍ଟ ଉତ୍ସ |, ଯାହା “ଫ୍ଲୁକ୍ସେଟାଇନ୍ ର ପ୍ରଭାବ - ଷ୍ଟ୍ରୋକରେ ଏକ ରାଣ୍ଡୋମାଇଜଡ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ପରୀକ୍ଷା” ପାଇଁ ଛିଡା ହୋଇଛି |ଏହି ଅଧ୍ୟୟନରେ ଅକ୍ଟୋବର 2014 ରୁ ଜୁନ୍ 2019 ମଧ୍ୟରେ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ତଥ୍ୟ ମିଳିଥିଲା ​​|

ଲେଖକମାନେ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ଆଗ୍ରହୀ ଥିଲେ ଯେଉଁମାନେ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର 2-15 ଦିନ ପରେ ଅଧ୍ୟୟନ ପାଇଁ ସାଇନ୍ ଅପ୍ କରିଥିଲେ ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ମଧ୍ୟ ଛଅ ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଅନୁସରଣ କରିଥିଲେ |

ଅଧ୍ୟୟନ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ପାଇଁ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଏକ ସପ୍ତାହ, ଏକ ମାସ, ତିନି ମାସ ଏବଂ ଛଅ ମାସରେ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବାକୁ ପଡିଲା |

ମୋଟ ଉପରେ, 1,367 ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀ ଅଧ୍ୟୟନ ପାଇଁ ଯୋଗ୍ୟତା ହାସଲ କରିଛନ୍ତି, ଯେଉଁଥିରେ 844 ପୁରୁଷ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀ ଏବଂ 523 ମହିଳା ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀ ଅଛନ୍ତି।ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କ ବୟସ 65 ରୁ 79 ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଥିଲା, ମଧ୍ୟମା ବୟସ 72 ବର୍ଷ |

ଅନୁସନ୍ଧାନ ସମୟରେ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସ୍ତରର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିଥିଲେ |ବ୍ୟବହାର କରିସଲ୍ଟିନ୍-ଗ୍ରିମ୍ବି ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସ୍ତର ମାପକାଠି |, ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଚାରୋଟି ସ୍ତର ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏରେ ଚିହ୍ନିତ ହୋଇଥିଲା:

• ନିଷ୍କ୍ରିୟତା |
• ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ 4 ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ହାଲୁକା ତୀବ୍ର ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ |
• ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ 3 ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ମଧ୍ୟମ-ତୀବ୍ର ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ |
• ଶକ୍ତିଶାଳୀ-ତୀବ୍ର ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ଯେପରିକି ପ୍ରତି ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ 4 ଘଣ୍ଟା ପ୍ରତିଯୋଗୀ କ୍ରୀଡା ପାଇଁ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣରେ ଦେଖାଯାଇଥିବା ପ୍ରକାର |

ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ତାପରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନଙ୍କୁ ଦୁଇଟି ଶ୍ରେଣୀ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏରେ ସ୍ଥାନିତ କଲେ: ବର୍ଦ୍ଧକ କିମ୍ବା ହ୍ରାସକାରୀ |

ବର୍ଦ୍ଧିତ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଏପରି ବ୍ୟକ୍ତି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ଥିଲେ ଯେଉଁମାନେ ଏକ ସପ୍ତାହରୁ ଏକ ମାସ ପୋଷ୍ଟ-ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ମଧ୍ୟରେ ସର୍ବାଧିକ ବୃଦ୍ଧି ହାର ହାସଲ କରିବା ପରେ ହାଲୁକା-ତୀବ୍ର ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବଜାୟ ରଖିଥିଲେ ଏବଂ ହାଲୁକା ତୀବ୍ର ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଛଅ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରଖିଥିଲେ |

ଅନ୍ୟ ପଟେ, ହ୍ରାସକାରୀ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଏପରି ବ୍ୟକ୍ତି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ଥିଲେ ଯେଉଁମାନେ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ହ୍ରାସ ଦେଖାଇଥିଲେ ଏବଂ ଶେଷରେ six ମାସ ମଧ୍ୟରେ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ହୋଇଗଲେ |

ଅଧ୍ୟୟନ ବିଶ୍ଳେଷଣରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଦୁଇଟି ଗୋଷ୍ଠୀ ମଧ୍ୟରୁ, ବର୍ଦ୍ଧିତ ଗୋଷ୍ଠୀର କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପାଇଁ ଉତ୍ତମ ସମ୍ଭାବନା ଅଛି |

ଅନୁସରଣକୁ ଦେଖିବାବେଳେ, ବର୍ଦ୍ଧିତ ଗୋଷ୍ଠୀ 1 ସପ୍ତାହରୁ 1 ମାସ ମଧ୍ୟରେ ସର୍ବାଧିକ ବୃଦ୍ଧି ହାର ହାସଲ କରିବା ପରେ ଆଲୋକ-ତୀବ୍ରତା ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବଜାୟ ରଖିଥିଲେ |

ହ୍ରାସକାରୀ ଗୋଷ୍ଠୀର ସେମାନଙ୍କର ଏକ ସପ୍ତାହ ଏବଂ ଏକ ମାସର ଅନୁସରଣ ନିଯୁକ୍ତିରେ ଯେକ physical ଣସି ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଅଳ୍ପ ହ୍ରାସ ଘଟିଥିଲା ​​|

ହ୍ରାସକାରୀ ଗୋଷ୍ଠୀ ସହିତ, ସମଗ୍ର ଗୋଷ୍ଠୀ six ମାସର ଅନୁସରଣ ନିଯୁକ୍ତି ଦ୍ୱାରା ନିଷ୍କ୍ରିୟ ହୋଇଗଲେ |

ବର୍ଦ୍ଧିତ ଗୋଷ୍ଠୀର ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ ସାନ ଥିଲେ, ମୁଖ୍ୟତ male ପୁରୁଷ ଥିଲେ, ଅସମର୍ଥ ଭାବରେ ଚାଲିବାରେ ସକ୍ଷମ ହୋଇଥିଲେ, ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜ୍ଞାନକ function ଶଳ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥିଲେ, ଏବଂ ହ୍ରାସକାରୀ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଆଣ୍ଟିହାଇପର୍ଟେନ୍ସିଭ୍ କିମ୍ବା ଆଣ୍ଟିକୋଏଗୁଲାଣ୍ଟ ications ଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନଥିଲା |

ଲେଖକମାନେ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛନ୍ତି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଗମ୍ଭୀରତା ଏକ କାରକ, କେତେକ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀ, ଯେଉଁମାନେ ପ୍ରବଳ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କରିଥିଲେ, ସେମାନେ ବର୍ଦ୍ଧିତ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଥିଲେ |

ଅଧ୍ୟୟନରେ କୁହାଯାଇଛି ଯେ, ଯଦିଓ ଗୁରୁତର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ରୋଗୀଙ୍କ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସ୍ତର ସତ୍ତ୍ poor େ ଖରାପ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ହେବାର ଆଶା କରାଯାଇପାରେ, ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ସକ୍ରିୟ ରହିବା ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ଫଳାଫଳ ସହିତ ଜଡିତ, ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଗମ୍ଭୀରତାକୁ ଖାତିର ନକରି, ପୋଷ୍ଟଷ୍ଟ୍ରୋକ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରକୁ ସମର୍ଥନ କରେ | ଲେଖକମାନେ ଲେଖିଛନ୍ତି |

ମୋଟ ଉପରେ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବା ପରେ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ଏବଂ ପ୍ରଥମ ମାସରେ ପୋଷ୍ଟ ଷ୍ଟ୍ରୋକରେ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ହ୍ରାସ ଦେଖାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଟାର୍ଗେଟ କରିବା ଉପରେ ଅଧ୍ୟୟନ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେଇଥାଏ |

ବୋର୍ଡ ସାର୍ଟିଫିକେଟ୍ ହୃଦରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ |ଡକ୍ଟର ରବର୍ଟ ପିଲଚିକ୍, ନ୍ୟୁୟର୍କ ସିଟିରେ ଅବସ୍ଥିତ, ଯିଏ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଜଡିତ ନଥିଲେ, ଅଧ୍ୟୟନ ପାଇଁ ଓଜନ କରିଥିଲେ |ମେଡିକାଲ୍ ନ୍ୟୁଜ୍ ଆଜି |.

ଡକ୍ଟର ପିଲଚିକ୍ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଏହି ଅଧ୍ୟୟନ ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକେ ସର୍ବଦା ସନ୍ଦେହ କରିଆସୁଛନ୍ତି।ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ ତୁରନ୍ତ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ କ୍ଷମତା ପୁନ oring ସ୍ଥାପିତ କରିବାରେ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଜୀବନଶ les ଳୀକୁ ପୁନ establishing ସ୍ଥାପିତ କରିବାରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |

ଇଭେଣ୍ଟ ପରେ (months ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ) ସାବୁକ୍ୟୁଟ୍ ଅବଧି ମଧ୍ୟରେ ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବୋଲି ଡକ୍ଟର ପିଲଚିକ୍ ଜାରି କରିଛନ୍ତି।ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ବଞ୍ଚିଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣକୁ ବ to ାଇବା ପାଇଁ ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ନିଆଯାଇଥିବା ହସ୍ତକ୍ଷେପ 6 ମାସରେ ଉନ୍ନତ ଫଳାଫଳ ଦେଇଥାଏ |

ଏହି ଅଧ୍ୟୟନର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ହେଉଛି ଯେ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ ପ୍ରଥମ months ମାସ ମଧ୍ୟରେ ସେମାନଙ୍କର ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବ increases ଼ିବା ସହିତ ରୋଗୀମାନେ ଭଲ କରନ୍ତି |

ଆଦି ଆୟର ଡ, ସାନ୍ତା ମୋନିକା, CA ରେ ଥିବା ପ୍ରୋଭିଡେନ୍ସ ସେଣ୍ଟ ଜନ୍ଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କେନ୍ଦ୍ରରେ ଥିବା ପ୍ରଶାନ୍ତ ନ୍ୟୁରୋ ସାଇନ୍ସ ଇନଷ୍ଟିଚ୍ୟୁଟର ଜଣେ ନ୍ୟୁରୋ ସର୍ଜନ ଏବଂ ଇଣ୍ଟରଭେନସନାଲ ନ୍ୟୁରୋଡିଓଲୋଜିଷ୍ଟ ମଧ୍ୟ ଏହା ସହ କଥା ହୋଇଥିଲେ।MNTଅଧ୍ୟୟନ ବିଷୟରେସେ କହିଲା:

“ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମନ-ମାଂସପେଶୀ ସଂଯୋଗକୁ ପୁନ aining ତାଲିମ ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯାହା ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ ନଷ୍ଟ ହୋଇଥାଇପାରେ |ରୋଗୀମାନେ ହଜିଯାଇଥିବା କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପୁନ ain ପ୍ରାପ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ 'ପୁନ w ନିର୍ମାଣ' କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

ରିଆନ୍ ଗ୍ଲାଟ୍ |, ସାନ୍ତା ମୋନିକା, CA ରେ ଥିବା ପ୍ରଶାନ୍ତ ନ୍ୟୁରୋ ସାଇନ୍ସ ଇନଷ୍ଟିଚ୍ୟୁଟରେ ଥିବା ଫିଟବ୍ରେନ୍ ପ୍ରୋଗ୍ରାମର ଜଣେ ବରିଷ୍ଠ ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଏବଂ ଓଜନ ମଧ୍ୟ କରିଥିଲେ।

ଗ୍ଲାଟ କହିଛନ୍ତି, “ପ୍ରାପ୍ତ ହୋଇଥିବା ମସ୍ତିଷ୍କ ଆଘାତ ପରେ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ (ଯେପରିକି ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍) ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମନେହୁଏ।ଭବିଷ୍ୟତ ଅଧ୍ୟୟନ ଯାହା ବିଭିନ୍ନ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ହସ୍ତକ୍ଷେପକୁ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରେ, ଆନ୍ତ d ବିଭାଗୀୟ ପୁନର୍ବାସ ସହିତ ଫଳାଫଳ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ ତାହା ଦେଖିବାକୁ ଆକର୍ଷଣୀୟ ହେବ | ”

ରୁ ପ୍ରକାଶିତ |ମେଡିକାଲ୍ ନ୍ୟୁଜ୍ ଆଜି,ଏରିକା ୱାଟସ୍ |ମଇ 9, 2023 ରେ - ଆଲେକ୍ସଜାଣ୍ଡାର୍ ସାନଫିନ୍ସ, Ph.D.