ଉନ୍ନତ ପୋଷ୍ଟ-ଷ୍ଟ୍ରୋକ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପାଇଁ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ହେଉଛି ଚାବି, ଅଧ୍ୟୟନ ଖୋଜ |

• ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ର ପ୍ରଥମ 6 ମାସ ପରେ ସ୍ୱିଡେନର ଗଲିଫିକରଙ୍କ ମହତ୍ତ୍ୱ ବିଷୟରେ ଜଣାଇବାକୁ ଆଗ୍ରହୀ ଥିଲେ |
• ଷ୍ଟ୍ରୋକ, ପଞ୍ଚମ |Deaththrded ଉତ୍ସର ଅଗ୍ରଣୀ କାରଣ |ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରରେ, ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତ ପୋଷାକ ବଳଦିଆ କିମ୍ବା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଏକ ଶିରା ଫଟିକା ହୁଏ ସେତେବେଳେ ହୁଏ |
• ନୂତନ ଅଧ୍ୟୟନର ଲେଖକମାନେ ଶିଖିଲେ ଯେ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସ୍ତର ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକରେ ଏକ ଉତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଫଳାଫଳ ଥିବା ଅଧ୍ୟୟନର ସମ୍ଭାବନାକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ |

ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ପ୍ରତିବର୍ଷ ଶହେ ହଜାର ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରତିବନ୍ଧିତ କରେ, ଏବଂ ସେମାନେ ମୃଦୁ କ୍ଷତି ଘଟାଇବା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରନ୍ତି |

ଅଣ-ସାଂଘାତିକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ରେ, କିଛି ଇସ୍ୟୁ ନେଗ୍ସ ଶରୀରର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଚିନ୍ତାଧାରା ଦ୍ୱାରା ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରିପାରେ, ଯାହା ବିଚାରା ଯାହା ଜାରି ରହିଛି, ଜାରି ରହିଛି ଏବଂ ମୋଟର କ ill ଶଳ ଭାବନା |

କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଫଳାଫଳ |ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଅନୁସରଣ କରିବା |ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ନୂତନ ଅଧ୍ୟୟନ ପାଇଁ ଆଧାର ଅଟେ |ଜାମାଇଟି ନେଟୱାର୍କ ଖୋଲା |ବିଶ୍ୱସ୍ତ ଉତ୍ସ |। ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଇଭେଣ୍ଟ ପରେ ଲେଖକମାନେ ମୁଖ୍ୟତ six ଛଅ ମାସର ଟାଇମଫ୍ରାମ ଏବଂ କେଉଁ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ |ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପଫଳାଫଳଗୁଡିକର ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ଖେଳନ୍ତି |

ଅଧ୍ୟୟନ ଲେଖକମାନେ ତଥ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିଥିଲେ |ଅଧ୍ୟୟନ ଅଧ୍ୟୟନ କରେ |, ଯାହା "ଫ୍ଲୁକ୍ସେଟାଇନ୍ ର କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା" ପାଇଁ ଛିଡା ହୋଇଛି - ଷ୍ଟ୍ରୋକରେ ଏକ ଅନିୟମିତ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ପରୀକ୍ଷା | " ଅଧ୍ୟୟନ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ପ୍ରାପ୍ତ ହୋଇଥିବା ଅଧ୍ୟୟନକୁ ଯେଉଁମାନେ ଅକ୍ଟୋବର 2014 ରୁ ଜୁନ୍ 2019 ମଧ୍ୟରେ ଆଘାତ ପାଇଥିଲେ |

ଲେଖକମାନେ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆଗ୍ରହୀ ଥିଲେ ଯେଉଁମାନେ ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ରହିବା ପରେ 2-15 ଦିନ ଅଧ୍ୟୟନ ପାଇଁ ସାଇନ୍ ଅପ୍ କରିଥିଲେ ଏବଂ ଏହାକୁ ଛଅ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅନୁସରଣ କରିଥିଲେ |

ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଏକ ସପ୍ତାହରୁ ତିନି ମାସ, ତିନି ମାସ ଏବଂ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ପାଇଁ ଛଅ ମାସର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବାକୁ ପଡିଲା |

ମୋଟ ଉପରେ, 1,367 ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀ ଅଧ୍ୟୟନ ପାଇଁ ଯୋଗ୍ୟ, 844 ପୁରୁଷ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀ ଏବଂ 523 ମହିଳା ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀ | ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ 75 ରୁ 79 ବର୍ଷରୁ 75 ବର୍ଷରୁ 79 ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଥିଲେ |

ଅନୁସରଣ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସ୍ତରକୁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କଲେ | ବ୍ୟବହାର କରିସଲ୍ଟିନ୍-ଗ୍ରିମ୍ବି ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସ୍ତରୀୟ ସ୍କେଲ୍ |, ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଚାରୋଟି ସ୍ତରରେ ଚିହ୍ନିତ ହୋଇଥିଲା:

• ନିଷ୍କ୍ରିୟତା |
• ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ 4 ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ହାଲୁକା-ତୀବ୍ରତା ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ |
• ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ 3 ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ମଧ୍ୟମ-ତୀବ୍ରତା ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ |
• ଜୋରରେ-ତୀବ୍ରତା ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ଯେପରିକି ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ 4 ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ପ୍ରତିଯୋଗୀତା କ୍ରୀଡା ପାଇଁ ଦେଖାଯାଇଥିବା ପ୍ରକାର |

ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ପରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନଙ୍କୁ ଦୁଇଟି ବର୍ଗ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏରେ ରଖିଲେ: ବକ୍ତବ୍ୟର କିମ୍ବା ହ୍ରାସକାରୀ |

ବର୍ଦ୍ଧାର ଗୋଷ୍ଠୀକୁ ଏକ ସପ୍ତାହ ଏବଂ ଏକ ମାସ ମଧ୍ୟରେ ବ increase ଼ାଇବା ପାଇଁ ହାଲୁକା-ତୀବ୍ରତା ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ନେଇ ଗଠିତ ହୋଇଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିଥିଲା ​​ଏବଂ ଏକ ମାସର ବଣ୍ଟନ କିମ୍ବା ଛଅ ମାସର ବିନ୍ଦୁକୁ ଏକ ହାଲୁକା ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ରଖିଥିଲା ​​|

ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ ଡିସପେରର୍ ଗୋଷ୍ଠୀ, ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ହ୍ରାସ ଦେଖାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିଥିଲା ​​ଏବଂ ଶେଷରେ ଛଅ ମାସ ମଧ୍ୟରେ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ହୋଇଗଲା |

ଅଧ୍ୟୟନ ବିଶ୍ଳେଷଣ ଦେଖାଇଲା ଯେ ଦୁଇଟି ଗୋଷ୍ଠୀ ମଧ୍ୟରୁ ବର୍ଦ୍ଧିତ ଗୋଷ୍ଠୀ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପାଇଁ ଭଲ ଅପରିଷ୍କାର ଥିଲେ |

ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ, ବର୍ଦ୍ଧିତ ଗୋଷ୍ଠୀ ବହୁ ପରିମାଣର ବୃଦ୍ଧି 1 ସପ୍ତାହ ଏବଂ 1 ମାସ ମଧ୍ୟରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ପରେ ହାଲୁକା-ତୀବ୍ର ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ |

ଅବକ୍ଷୟ ଗୋଷ୍ଠୀର ଯେକ any ଣସି ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ କ any ଣସି ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଏକ ଛୋଟ ଡ୍ରପ୍ ଥିଲା ଏବଂ ଗୋଟିଏ ମାସ ଅନୁସରଣ ନିଯୁକ୍ତି |

ରିଡର୍ ଗୋଷ୍ଠୀ ସହିତ, ସମଗ୍ର ଗୋଷ୍ଠୀ ଛଅ ମାସର ଅନୁସରଣ ନିଯୁକ୍ତି ଦ୍ୱାରା ନିଷ୍କ୍ରିୟ ହୋଇଗଲା |

ବୃଦ୍ଧି ଗୋଷ୍ଠୀର ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀ ଯୁବକ ଥିଲେ, ସେମାନେ ଅଣସଂରକ୍ଷିତ, ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥିଲେ ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜ୍ଞାନଗତ ication ଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ହେଲେ ନାହିଁ |

ଲେଖକମାନେ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛନ୍ତି ଯେ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଗମ୍ଭୀରତା ଏକ କାରକ, କିଛି ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀ ଯେଉଁମାନେ ବର୍ଦ୍ଧିତ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଥିଲେ |

"ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କର ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସ୍ତର ସତ୍ତ୍ୱେ ଅଧିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ସେମାନଙ୍କର ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସ୍ତର ସତ୍ତ୍ୱେ ଅପରାଧୀ ସକ୍ରିୟ ରହିବ, ଗୋର୍କ୍ରେ ଆକ୍ଟିଭ୍ ହୋଇପସ୍ତାରୀ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଗର୍ଭଧାରଣକୁ ଖାତିର ନକରି," ଅଧ୍ୟୟନ | ଲେଖକମାନେ ଲେଖିଛନ୍ତି |

ସାମଗ୍ରିକ ଭାବରେ, ଅଧ୍ୟୟନର ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କରିବା ପରେ ଭ passe ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକରଣ ଏବଂ ଟାର୍ଗେଟିଂ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଦେଖାଇବାର ଗୁରୁତ୍ୱକୁ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେଇଥାଏ, ଯେଉଁମାନେ ପ୍ରଥମ ମାସରେ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଏକ ହ୍ରାସ ଦେଖାନ୍ତି |

ବୋର୍ଡ ସାର୍ଟିଫାଏଡ୍ କାର୍ଡିଓଲୋଜିଷ୍ଟ |ଡକ୍ଟର ରୋବର୍ଟ ପିଲଚିକ୍ |ନ୍ୟୁୟର୍କ ସହରରେ ଆଧାର କରି, ଯିଏ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଜଡିତ ନଥିଲେ, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଓଜନ କରାଯାଇଥିଲା |ଆଜି ମେଡିକାଲ୍ ନ୍ୟୁଜ୍ |.

"ଏହି ଅଧ୍ୟୟନରେ ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ସର୍ବଦା ସନ୍ଦେହ କରିଛନ୍ତି ବୋଲି କହିଛନ୍ତି," କହିଛନ୍ତି ଡକ୍ଟର ପିଲଚିକ୍ କହିଛନ୍ତି। "ଷ୍ଟ୍ରୁକ୍ ପରେ ତୁରନ୍ତ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ କ୍ଷମତା ପୁନରୁଦ୍ଧାରରେ ଏକ ଗୁରୁତର ଶାବକ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଜୀବନଶ leal ଳୀ ପ୍ରତିଷ୍ଠା କରିବାରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ |"

"ଇଭେଣ୍ଟ (6 ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ) ସବାକ୍ୟୁଟ୍ ଅବଧି ସମୟରେ ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ," 6 ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପିଲଚିକ୍ ଜାରି ରହିଲା | "ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଭାବରେ ନିଆଯାଇଥିବା ହସ୍ତକ୍ଷେପ ଏହି ସମୟ 4 ମାସରେ ଉନ୍ନତ ଫଳାଫଳରେ ଉନ୍ନତ ଫଳାଫଳରେ ପରିଣତ ହେବ |

ଏହି ଅଧ୍ୟୟନର ପ୍ରମୁଖ ପ୍ରଭାବ ହେଉଛି ସେହି ରୋଗୀମାନେ ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ ପ୍ରଥମ 6 ମାସ ମଧ୍ୟରେ ସମୟ ସହିତ ସମୟ ସହିତ ସମୟ ବ increases େ ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କର ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସମୟ ବ increases ିଥାଏ |

ଡକ୍ଟର ଅଡି ଆଇଏର୍ |, ପ୍ରଶାନ୍ତ ମୋନୁରୋସେନ୍ସି ବିଜ୍ଞାନରେ ପାରାଦର ନ୍ୟୁରୋଜିକ୍ ଇନୋରୋରେସିୟାଲୋଜିଷ୍ଟ ସେଣ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ସିଟି ସେଣ୍ଟ୍ ଜନ୍ଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କେନ୍ଦ୍ର, CA ମଧ୍ୟ କହିଥିଲେMntଅଧ୍ୟୟନ ବିଷୟରେ ସେ କହିଛନ୍ତି:

"ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମନ-ମାଂସପେଶୀ ସଂଯୋଗର ପୁନ aining ତାଲିକାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯାହା ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ପରେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଥାଇପାରେ | ରୋଗୀମାନଙ୍କୁ ପୁନର୍ବାର ହଜିଯାଇଥିବା କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ବ୍ୟାୟାମ 'ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ପୁନ wher ନିର୍ମାଣ' କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | "

ରିଆନ୍ ଗ୍ଲାଟଟ୍ |, ସାଣ୍ଟା ମୋନିକା ରେ ପ୍ରଶାନ୍ତ ନାଇରେସେନ୍ସ ପ୍ରିଫେନ୍ସ ଇନଷ୍ଟିଚର ଜଣେ ସିନିୟର ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ସାନ୍ତ୍ୱନା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମର ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ, ଯେଉଁଥିରେ ଓଜନ କରାଯାଇଥିଲା |

"ଏକ ପ୍ରାପ୍ତ ମସ୍ତିଷ୍କ ଆଘାତ ପରେ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ (ଯେପରିକି ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ) ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମନେହୁଏ," ଗ୍ଲାଟ କହିଛନ୍ତି। "ଭବିଷ୍ୟତ ଅଧ୍ୟୟନ ଯାହା ବିଭିନ୍ନ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ହସ୍ତକ୍ଷେପକୁ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରିଥାଏ, ଯାହା ବୁ reallized ାଇବାକୁ ଆଗ୍ରହୀ ତାହା ଦେଖିବାକୁ କ interesting ତୁହଳପ୍ରଦ ହେବ।"

ରୁ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଆଜି ମେଡିକାଲ୍ ନ୍ୟୁଜ୍ |ଏରିଆ ୱାଟ୍ସ |ମେ 9, 2023 ରେ - ଆଲେକ୍ସଜାଣ୍ଡାର ସାନଫିନ୍ସ, ph.d.